Wenche Strømberg, NLP Coach
Stress og uro i hverdagen?
Når du har stått i stress og uro over lengre tid, preger det ofte hverdagen på flere områder. Det kan være vanskelig å vite hvordan du skal komme deg ut av det for å få det bedre.
En samtale kan hjelpe deg å lette på trykket og se om det finnes en vei som er mulig og passer for deg.
En rolig og uforpliktende samtale der vi ser på hva som kan hjelpe deg videre.
Kjenner du deg igjen?
Kanskje kjenner du det allerede idet du våkner. En snikende uro i kroppen, og en følelse av å være i beredskap før dagen i det hele tatt har begynt.
Tankene starter med én gang.
Det du sa i går.
Det du burde gjort annerledes.
Alt som venter i morgen.
Har du merket at nattesøvnen blir dårligere,
lunten kortere, og at den ekte gleden sakte glir lenger unna?
Du kjemper for å være effektiv, sterk og til stede for de rundt deg. Og innerst inne vet du at dette ikke er holdbart.
Slik kan jeg hjelpe deg
Det kan være både tungt og krevende å stå i dette alene. Ofte er det først når du får hjelp til å sortere, at noe begynner å letne.
Sammen ser vi på hva som holder deg fast i stress og uro, og hva som skal til for at du skal få mer ro og overskudd i hverdagen. .
Det handler ikke om å skjerpe seg eller presse seg mer, men om å få det bedre, på en måte som holder over tid for deg.
Kanskje tenker du:
Det er sikkert ikke så alvorlig
Andre har det verre enn meg
Jeg burde klare dette selv
Det er helt vanlig å tenke sånn.
Samtidig er det ofte et tegn på at du har stått i for mye, alene, over lang tid.
Du trenger ikke å ha svarene, eller vite hvordan du skal få det bedre. Det holder at du kjenner at du ikke vil ha det som nå lengre.
Du kan starte med en gratis og uforpliktende samtale for å se på hva du trenger akkurat nå.
En rolig og uforpliktende samtale der vi ser på hva som kan hjelpe deg videre.
Om meg
jeg heter Wenche Strømberg, og jobber som veileder og NLP coach.
Jeg møter daglig mennesker som har stått i stress og uro over tid, og som kjenner at det ikke er mulig å fortsette på samme måte. Mange vet at noe må endres, men er usikre på hva og hvordan.
Hos meg blir du møtt med ro, varme og respekt. Vi utgangspunkt i hverdagen din slik den faktisk er, og jobber sammen i et tempo som kjennes trygt og riktig for deg.
Jeg har lang erfaring med å støtte mennesker gjennom endring. Arbeidet mitt handler ikke om raske løsninger, men om nærvær, struktur og fokus på det som gir varig effekt, tilpasset deg, og det du står i.
Du trenger ikke å forklare alt perfekt, eller vite hva som er galt. Vi finner ut av det sammen, steg for steg.
Dette får du i samtalen
Vi ser på situasjonen din slik den er nå, for å få et tydeligere bilde av hva du står i.
Du får hjelp til å sortere tanker, stress og uro, og kjenne etter hva du har behov for.
Mer klarhet og en følelse av om dette er noe du er klar for og kan gjøre noe med nå.
Hva du kan forvente videre
Målet er å skape mer ro, mindre tankekjør og en hverdag som kjennes lettere å stå i.
Vi jobber med det som faktisk påvirker deg, i et tempo som er tilpasset deg og livet ditt, med fokus på endring som varer..
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Det holder å kjenne at du trenger en endring.
Når du har stått i stress og uro over tid, kan det være vanskelig å vite hva som er riktig neste steg. Kanskje kjenner du bare at noe må bli annerledes, men ikke helt hvordan.
Det er mer enn nok å starte der.
En rolig og uforpliktende samtale der vi ser på hva som kan hjelpe deg videre.